Vídeos



Aleitamento Materno: Incentive esse ato de amor

A SulAmérica incentiva o aleitamento materno, apoiando e orientando as famílias nesse momento tão especial. Assista ao vídeo com as histórias reais da Tânia e Priscila e conheça e participe a iniciativa Futura Mamãe

Aleitamento Materno: Incentive esse ato de amor

Incentive esse ato de amor! A SulAmérica incentiva o aleitamento materno, apoiando e orientando as famílias nesse momento tão especial. Assista ao vídeo com as histórias reais da Tânia e Priscila e conheça e participe a iniciativa Futura Mamãe

Saúde Ativa | Iniciativas para Você Viver Melhor

Conheça o Programa Saúde Ativa! A SulAmérica se preocupa com o bem-estar dos seus segurados e, pensando nisso, oferece o Programa Saúde Ativa, com diversas iniciativas focadas na gestão integrada da saúde de cada indivíduo. Conheça as iniciativas e participe!






Plataforma de Bem-Estar

Melhorar a sua qualidade de vida depende de você. Conheça a Plataforma de Bem-Estar e tome esta atitude!


Avalie sua qualidade de vida





Conheça nossas Iniciativas

Imagine se você tivesse um conjunto de cuidados para prevenir doenças e favorecer sua saúde. Aproveite, porque eles estão aqui.


Promover minha saúde

Matérias


Depressão

Combatendo a Depressão

Considerada o mal do século, a doença acomete pessoas do mundo inteiro e não escolhe idade ou classe social.

Veja mais

Saúde da Mulher

Tudo o que você precisa saber sobre o parto normal

O momento do parto representa um evento muito importante na vida da mulher e um período de transformação para uma nova etapa: a de ser mãe.

Veja mais

Câncer

Febre amarela, dengue, zika vírus e chikungunya

Entenda as doenças que estão assustando o Brasil

Veja mais

Estresse

Espante o estresse: pratique mindfulness

O estresse faz parte de um mecanismo fisiológico do organismo, que libera uma série de substâncias, como a adrenalina, para nos ajudar a enfrentar situações de tensão e perigo. Sem ele não sobreviveríamos!

Veja mais

Estilo de Vida

Dormindo mal? Sua saúde pode estar em perigo

A insônia é um dos distúrbios mais frequentes e preocupantes da sociedade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mais de 40% da população brasileira sofre desse mal.

Veja mais

Saúde Financeira

5 dicas para organizar as finanças em tempos de crise

Ao contrário do que muitas pessoas imaginam, organização financeira não significa cortar gastos, mas sim fazer escolhas inteligentes para que o dinheiro renda melhor e, dessa forma, estar precavido para o futuro.

Veja mais

Hipertensão

Hipertensão

Muitas vezes silenciosa, a hipertensão arterial é uma doença que atinge uma em cada quatro pessoas adultas. Adotar algumas práticas pode te ajudar a levar uma vida mais tranquila e saudável.

Veja mais

Bem Estar

Como planejar a sua carreira

Planejamento de carreira não deve ser encarado como algo difícil e temido, mas sim como uma atividade libertadora e satisfatória

Veja mais

Estilo de Vida

Mapa da obesidade: mais de 18% da população está obesa

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, resultado do acúmulo excessivo de gordura e de uma série de fatores que vão além da má alimentação e do sedentarismo.

Veja mais

Bem Estar

Saiba como transformar atividade física em hábito

Para muitas pessoas praticar atividades físicas com regularidade é quase um sacrifício, ainda mais se o tempo for curto. Quem nunca se matriculou na academia e abandonou as aulas de ginástica após algumas semanas?

Veja mais

Receitas

Receita especial para o Dia das Mães

Confira a receita de Jambalaya de frango com curry, maçã e castanha de caju, para um jantar bem especial de dia das mães!

Veja mais

Bem Estar

Cultive a inteligência emocional e garanta mais equilíbrio em sua vida

Você já deve ter ouvido falar do quociente de inteligência (QI), criado para medir e avaliar as capacidades cognitivas de uma pessoa. Entretanto, há outra inteligência tão importante quanto o QI: a inteligência emocional (IE)

Veja mais

Alimentação

Ambiente obesogênico: o que é e como evitar

São inúmeros os fatores que contribuem para o cenário da obesidade no país. Entre eles, estão o alto consumo de alimentos ultraprocessados, o sedentarismo, o estresse e as dificuldades de acesso a uma dieta variada

Veja mais

Bem Estar

Glúten: vilão ou mocinho?

Há alguns anos, o glúten se tornou o vilão das dietas: muitas pessoas passaram a cortar essa proteína de suas refeições devido a possíveis riscos que ela poderia trazer à saúde ou simplesmente porque dizem que ela contribui para o aumento de peso. Mas, qua

Veja mais

Doenças Crônicas

Obesidade e depressão são uma via de mão dupla, aponta pesquisa

A obesidade é uma doença crônica, considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um dos maiores problemas de saúde pública em todo o mundo. Só no Brasil, 18,9% das pessoas estão obesas.

Veja mais

Bem Estar

Fome emocional: quando a comida vira consolo

Para muitas pessoas a comida não serve apenas para saciar a fome, mas também como válvula de escape para lidar com problemas emocionais. Quem nunca deu espaço a uma sobremesa mesmo se sentindo satisfeito ou comeu mais do que o necessário e depois se sentiu

Veja mais

Bem Estar

Intestino: O Segundo Cérebro

Saiba por que o intestino é considerado o segundo cérebro e como mantê-lo saudável

Veja mais

Calendário

Dia Mundial Sem Tabaco - 21/05

Vida sim, cigarro não!

Veja mais

Calendário

Dia Mundial do Meio Ambiente - 05/06

O planeta está em suas mãos - A terra tem passado por momentos críticos e, por isso, precisamos agir o quanto antes para preservar nossos recursos naturais.

Veja mais

Bem Estar

Motivos pelos quais você está ganhando peso

O aumento de peso nem sempre está relacionado ao abuso de alimentos gordurosos e calóricos, como muitas pessoas pensam. Confira alguns

Veja mais

Doenças Comuns

Mitos e verdades sobre as alergias respiratórias

Em todos os lugares é comum se deparar com alguém espirrando ou com falta de ar. As temperaturas frias dessa época do ano tendem a agravar os quadros das alergias respiratórias, que atingem cerca de 30% dos brasileiros, segundo dados da Associação Brasilei

Veja mais

Alimentação

Mitos e verdades sobre o leite

O consumo de leite tem gerado polêmica, levando muitas pessoas a duvidarem sobre seus benefícios; saiba qual é a verdade

Veja mais

Receitas

Receita de Bolo de Cenoura Funcional

Receita contém ingredientes como linhaça e biomassa de banana verde que conferem benefícios extras à saúde

Veja mais

Bem Estar

Doar Sangue? Tá com tudo!

Doar é promover a vida, é se preocupar com o próximo, é ter a atitude de fazer o bem. Não deixe para dar amanhã o que você pode dividir hoje. Faça sua ação: doe seu bem, doe seu sangue

Veja mais

Saúde da Mulher

Saiba como diferenciar a depressão pós-parto do baby blues

Sensação de tristeza e angústia por mais de 15 dias após o nascimento do bebê pode indicar transtorno psiquiátrico.

Veja mais

Bem Estar

7 benefícios que os animais de estimação trazem à saúde

O convívio com um bicho de estimação está associado a benefícios que vão desde a redução do colesterol à melhora da depressão

Veja mais

Bem Estar

7 passos para acabar com as distrações e ser mais produtivo

Simples ações como planejar o dia assim que chegar no escritório e fazer listas podem ajudar a melhorar a produtividade

Veja mais

Depressão

Como ajudar um familiar ou amigo com depressão

A doença também gera sofrimento a quem está ao redor; veja como você pode lidar com esse problema

Veja mais

Bem Estar

Alimentos que aliviam a ansiedade

Opções como salmão, ovo, chá de camomila e aspargos possuem efeitos comprovados pela ciência na redução da ansiedade

Veja mais

Receitas

Receita: hambúrguer saudável de atum

O atum é rico em nutrientes importantes, como o magnésio, o potássio, o selênio, os ácidos graxos essenciais, como o ômega-3, proteínas, vitamina A, D e do complexo B, além de outros minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo, como o cálcio,

Veja mais

Bem Estar

7 dicas de hábitos saudáveis no ambiente de trabalho

Atitudes como caminhar pelo escritório, deixar a coluna ereta e fazer pequenos lanches durante o dia ajudam a manter a saúde

Veja mais

Doenças Comuns

Tudo o que você precisa saber sobre o AVC

Principal causa de incapacidade, o AVC pode trazer sequelas graves e levar à morte se não for identificado rapidamente

Veja mais

Alimentação

Dieta Dash: alimentação que ajuda a controlar a pressão alta

Plano alimentar incentiva o baixo consumo de sódio e a inclusão de alimentos ricos em potássio, cálcio e magnésio

Veja mais

Saúde Financeira

Saiba o que é a síndrome do Burnout

Exaustão, negativismo e falta de realização profissional estão entre os principais sinais da síndrome do esgotamento profissional.

Veja mais

Receitas

Receita saudável: rabanada de forno light

Receita leva ingredientes saudáveis, como leite desnatado e pão integral; veja como preparar

Veja mais

Calendário

Dia Mundial de Luta Contra as Hepatites Virais

Hepatites virais são doenças infecciosas sistêmicas que afetam o fígado. Por isso, combata esse mal com prevenção e informação! Converse com o seu médico

Veja mais

Saúde da Mulher

Semana Mundial do Aleitamento Materno

Confira 10 fatos importantes sobre amamentação

Veja mais

Bem Estar

5 hábitos que podem estar roubando o seu sono

Usar o celular antes de dormir e consumir bebidas alcoólicas à noite são alguns comportamentos que levam à insônia

Veja mais

Bem Estar

6 dicas para viver mais e melhor

05 de Agosto é o dia Nacional da Saúde e Controlar o estresse, dormir bem e manter o peso ideal podem contribuir, e muito, para uma vida mais longa e saudável

Veja mais

Saúde do Idoso

Como lidar com a solidão na terceira idade

A solidão é considerada um fator de risco tão grave quanto a obesidade; veja algumas dicas para driblar esse sentimento

Veja mais

Doenças Crônicas

Colesterol: o que é e como mantê-lo sob controle

08.08 - Dia Nacional de Combate ao Colesterol - Cerca de 70% do colesterol presente no organismo é produzido pelo fígado e 30% vem da alimentação

Veja mais

Calendário

Dia dos Pais: Lugar de pai também é na cozinha

É uma delicia ter momentos em que o foco seja celebrar nossa relação com os filhos. Convidamos vocês para explorar ainda mais este momento.

Veja mais

Calendário

Dia dos Pais: cinco maneiras de tornar essa data mais especial

Confeccionar o presente do seu pai ou cozinhar o prato preferido dele são ótimas opções para celebrar a data

Veja mais

Doenças Crônicas

Doenças Respiratórias

Saiba como se prevenir das principais doenças pulmonares.

Veja mais

Bem Estar

Saiba como evitar o Mau-hálito

A Halitose consiste em uma condição anormal do hálito, o qual se altera de forma desagradável.

Veja mais

Saúde Financeira

Como Economizar Dinheiro em 7 Passos

Depois de ler este texto, você não terá mais desculpa para dizer que não sabe como economizar dinheiro

Veja mais

Bem Estar

Dossiê do Açucar

Você conhece os vários tipos de açúcar e quais são as diferenças entre eles?

Veja mais

Doenças Comuns

Distimia: quando o mau humor vira transtorno depressivo

A distimia é uma condição que apresenta sintomas depressivos menos intensos, porém persistentes

Veja mais

Bem Estar

06 Truques Para Conservar os Nutrientes dos Alimentos

Dicas para aproveitar 100% dos nutrientes dos alimentos que comemos.

Veja mais

Doenças Comuns

Hiper e hipotireoidismo: conheça as diferenças

Disfunções podem afetar o funcionamento do coração, o ciclo menstrual e até mesmo a fertilidade

Veja mais

Receitas

Receita saudável: virado de abobrinha

Com poucas calorias, a abobrinha é rica em vitaminas do complexo B, essenciais para o bom funcionamento dos sistemas circulatório, neurológico e imunológico. Além disso, contém vitamina A, fósforo, cálcio, potássio, magnésio, entre outros nutrientes import

Veja mais

Bem Estar

Movimente-se Já!

O sedentarismo é um dos principais fatores de risco de mortalidade global no mundo.

Veja mais

Bem Estar

Dependência em Celular

Nomofobia: saiba quais são os riscos psicológicos e físicos que o vício em celular pode trazer

Veja mais

Saúde da Mulher

Saiba quais são as fases do parto natural

O parto está divido em quatro períodos: dilatação, expulsão, dequitação e Greenberg; saiba o que acontece em cada um.

Veja mais

Doenças Crônicas

6 mitos e verdades sobre o diabetes

A doença é cercada de mitos que, muitas vezes, atrapalham o tratamento e até mesmo o diagnóstico; saiba quais são eles.

Veja mais

Saúde da Criança

O que é TDAH?

Conheça o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

Veja mais

Bem Estar

Aprenda a desenvolver a Inteligência Emocional

saiba como a inteligencia emocional pode te ajudar em diversos aspectos da sua vida

Veja mais

Receitas

Receita saudável: nhoque de mandioca

A mandioca possui dois tipos de carboidratos que ajudam na digestão e manutenção de energia ao longo do dia.

Veja mais

Saúde do Idoso

Saiba como garantir um envelhecimento saudável

Saiba como garantir um envelhecimento saudável

Veja mais

Dores posturais

Como prevenir dores na Coluna

Veja os possíveis motivos de dores nas costas e cuide-se

Veja mais

Receitas

Receita saudável: Omelete de forno

O ovo é um alimento completo em termos nutricionais; confira a receita de uma versão saudável de omelete

Veja mais

Dores posturais

Tudo o que você precisa saber sobre Hérnia de Disco

A doença é uma das causas mais comuns de dores na coluna. Saiba quais são os sintomas e formas de tratamento

Veja mais

Doenças Comuns

Apneia do Sono aumenta o risco de Hipertensão e Diabetes

Saiba tudo sobre Apneia do Sono: sintomas, causas, riscos e tratamento

Veja mais

Bem Estar

Saiba quais atitudes podem aumentar a sua expectativa de vida

Novo estudo aponta que não fumar, manter o peso sob controle e consumir bebidas alcoólicas moderadamente podem aumentar a expectativa de vida

Veja mais

Bem Estar

Quando os games ameaçam a saúde

A compulsão por jogos eletrônicos tem sido alvo de estudos de diversas autoridades médicas internacionais

Veja mais

Estresse

Quando o estresse se torna um perigo à saúde

O estresse crônico interfere no funcionamento adequado do organismo e pode levar ao desenvolvimento de diversas doenças, como as do coração

Veja mais

Saúde do Idoso

Saiba como os exercícios físicos ajudam a prevenir quedas

Exercícios físicos ajudam a fortalecer os músculos que nos mantêm eretos, contribuindo para a manutenção do equilíbrio

Veja mais

Saúde Ocular

Confira 7 dicas para manter os olhos saudáveis

Confira os cuidados que precisam ser tomados para melhorar sua saúde ocular.

Veja mais

Calendário

Dia Nacional da Doação de Órgãos

Seja um Doador. Mais de 40 mil brasileiros aguardam um transplante.

Veja mais

Calendário

Dia do Idoso - Os melhores anos estão por vir

A forma como lidamos e nos adaptamos frente às mudanças que ocorrem com o envelhecimento é a chave para vivermos com qualidade

Veja mais

Receitas

Receita Saudável: Salada de Quinoa

O grão é fonte de cálcio, ferro, ácidos graxos ômega 3 e 6

Veja mais

Receitas

Receita saudável: molho caseiro para saladas

Manjerona, alho-poró, cebolinha e coentro estão entre os ingredientes de preparo desse saboroso molho

Veja mais

Calendário

Outubro Rosa - Uma Campanha pela Vida

Saiba mais sobre a doença e conheça os sintomas e principais fatores de risco.

Veja mais

Estilo de Vida

10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental

Confira 6 dicas para manter a mente saudável

Veja mais

Calendário

Dia Mundial da Alimentação

Conheça os benefícios da dieta do mediterrâneo à saúde

Veja mais

Calendário

Dia da Prevenção à Obesidade

Conheças as causas e principais consequências da obesidade para a Saúde

Veja mais

Bem Estar

Yoga pode prevenir danos do envelhecimento

Evidências científicas indicam que a técnica pode contribuir para a prevenção de problemas de memória e concentração

Veja mais

Saúde do Idoso

Doenças reumáticas podem afetar pessoas de todas as idades

Diagnóstico precoce é fundamental para manter a qualidade de vida e evitar a incapacidade física

Veja mais

Calendário

Outubro Rosa - Prevenção ao Câncer de Mama

Saiba o que procurar e como fazer o autoexame de mama

Veja mais

Câncer

Tudo o que você precisa saber sobre câncer de pulmão

Considerado como o tipo de câncer mais letal, cerca de 90% das causas desse tumor estão relacionadas ao tabagismo

Veja mais

Saúde Financeira

7 dicas para manter sua saúde financeira

Priorizar gastos e planejar objetivos são medidas que podem ajudar no gerenciamento das finanças; saiba mai

Veja mais

Receitas

Receita saudável: legumes com feijão branco

O feijão é um dos alimentos mais ricos em total de nutrientes. Tanto os tipos branco, carioca e preto

Veja mais

Doenças Crônicas

Diabetes - Uma epidemia silenciosa

Estima-se que 415 milhões de pessoas no mundo sejam diabéticas

Veja mais

Câncer

Gordura Abdominal x Câncer

Entenda a relação entre o excesso de peso e os fatores de risco para o desenvolvimento do câncer

Veja mais

Calendário

Novembro Azul

Faça parte dessa luta!

Veja mais

Receitas

Receita: bolinhos assados de frango

Veja a seguir uma receita prática de bolinhos assados de frango para você se alimentar de maneira mais saudável

Veja mais

Doenças Crônicas

Fibromialgia: conheça a doença que provoca dores pelo corpo

Estudos indicam que o cérebro de quem tem a patologia apresenta sensibilidade elevada a estímulos externos

Veja mais

Calendário

27 de Novembro

Dia Nacional do Combate ao Câncer

Veja mais

Bem Estar

Pular café da manhã eleva o risco de doenças cardiovasculares

Novo estudo sugere que aqueles que pulam o desjejum têm mais propensão a acumular placas de gordura nas artérias

Veja mais

Epidemias

AIDS: O melhor caminho é o da Prevenção

No dia mundial de luta contra a AIDS, entenda mais sobre a doença e formas de prevenção.

Veja mais

Saúde do Idoso

Internet pode beneficiar a memória de idosos

Estudo comprova que essa tecnologia estimula as capacidades cognitivas, contribuindo para um envelhecimento ativo e com qualidade

Veja mais

Saúde da Mulher

Exercícios que ajudam a se preparar para o parto

O fortalecimento da região pélvica pode ajudar a preparar melhor seu corpo para o momento de dar a luz

Veja mais

Câncer

HPV atinge mais da metade dos jovens entre 16 e 25 anos, aponta estudo

Alguns tipos de HPV podem causar câncer, principalmente no colo do útero e ânus

Veja mais

Receitas

Receita especial de Natal: assado de mandioquinha com peru

A ceia do Natal está chegando! Que tal celebrar essa data de forma saudável?

Veja mais

Distúrbios

Como identificar a dislexia

Transtorno de aprendizagem afeta um em cada 10 pessoas e não interfere na capacidade intelectual do indivíduo

Veja mais

Saúde do Idoso

Músculos fortes: saiba como prevenir a sarcopenia

Condição é caracterizada pela diminuição da massa e força muscular

Veja mais

Receitas

Receita saudável: pão de banana com granola

Além de saborosa, a preparação é repleta de nutrientes.

Veja mais

Saúde da Criança

Amigdalite: causas, sintomas e tratamento

As amigdalites podem ser causadas por vírus e bactérias

Veja mais

Câncer

Artrose: conheça as causas, sintomas e tratamento

Artrose é uma doença degenerativa, caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular.

Veja mais

Câncer

O que é câncer de pele?

Saiba mais sobre esse tipo de tumor, que é o mais prevalente no Brasil.

Veja mais

Bem Estar

5 dicas para colocar em prática as promessas de ano novo

Veja a seguir dicas que vão ajudá-lo a concretizar seus planos

Veja mais

Epidemias

Saiba mais sobre a Febre Amarela

Conheça os riscos de transmissão e formas de prevenção

Veja mais

Bem Estar

Como melhorar a produtividade no trabalho

Criar listas, realizar pausas e desabilitar notificações no celular são algumas dicas que podem ajudar; saiba mais

Veja mais

Bem Estar

Porque sua mente precisa descansar

Durante o sono, o organismo exerce funções fundamentais para a sobrevivência humana; saiba mais

Veja mais

Receitas

Receita: cheesecake light de morango

Selecionamos uma receita light, que em termos de sabor não perde em nada para as tradicionais

Veja mais

Dores posturais

De onde vem as dores na coluna?

Estima-se que 80% das pessoas sentirão dores nas costas; conheças as causas e como prevenir

Veja mais

Saúde da Criança

Saiba tudo sobre a Caxumba

A doença é uma infecção aguda causada por um vírus

Veja mais

Câncer

Tudo o que você precisa saber sobre câncer

Estima-se que entre 30% e 50% dos casos podem ser evitados com mudanças no estilo de vida

Veja mais

Bem Estar

5 dicas para aproveitar o feriado do carnaval com saúde

Hidratar-se, cuidar da alimentação e se atentar para áreas de risco da febre amarela estão entre as recomendações

Veja mais

Depressão

Depressão Infantil

Saiba como reconhecer os sintomas

Veja mais

Saúde da Mulher

Dia Nacional da Mamografia

saiba mais sobre este exame

Veja mais

Saúde da Mulher

Como funciona a anestesia no parto normal

O tipo de anestesia mais utilizado é a peridural; procedimento deve ser solicitado ao obstetra durante o pré-natal

Veja mais

Saúde da Mulher

O que é endometriose?

Doença ginecológica é considerada uma das principais causas de infertlidade

Veja mais

Receitas

Receita saudável: Patê de Berinjela

Prático, saudável e um ótimo acompanhamento para o lanche da tarde

Veja mais

Epidemias

Mitos e Verdades sobre a Febre Amarela

Diversas especulações estão circulando sobre a doença e provocado dúvidas; confira o que é MITO e o que é VERDADE.

Veja mais

Saúde da Criança

Febre em Crianças

Entenda o que ocorre nesses casos e o que fazer

Veja mais

Doenças Crônicas

Tendinite e Bursite

Entenda um pouco mais sobre essas duas patologias

Veja mais

Bem Estar

Cuidados essenciais com os olhos no verão

Usar óculos escuros com proteção UVA/UVB e evitar o contato dos olhos com o cloro da piscina são medidas importantes

Veja mais

Distúrbios

Saiba o que é Esquizofrenia

Desenvolvimento da doença tende a ser mais comum entre os 16 e 30 anos

Veja mais

Receitas

Suco de beterraba detox

Popular no mundo fitness, o suco de beterraba detox, além de desintoxicar e diminuir a retenção de líquido

Veja mais

Doenças Comuns

Mitos e verdades sobre trombose

Uso de anticoncepcionais, gravidez e tabagismo podem causar essa condição; saiba mais

Veja mais

Saúde do Idoso

Degeneração Macular

É uma das principais causas de perda de visão após os 50 anos

Veja mais

Calendário

08 de março - Dia Internacional da Mulher

Hoje é dia de celebrar as conquistas e lutas das mulheres

Veja mais

Alimentação

Consumo de alimentos ultraprocessados aumenta risco de câncer, diz estudo

De acordo com cientistas franceses, quanto mais se consome alimentos ultraprocessados, maior o risco de se ter câncer

Veja mais

Receitas

Receita: rocambole de bacalhau

O bacalhau não é só saboroso, como também um alimento extremamente nutritivo

Veja mais

Saúde da Mulher

Como lidar com a chegada da menopausa

Atualmente, existem medicamentos e terapias que podem minimizar alguns incômodos da menopausa; leia mais

Veja mais

Distúrbios

Epilepsia: causas, sintomas e tratamentos

A epilepsia é considerada o distúrbio neurológico crônico mais comum no mundo. Saiba mais.

Veja mais

Saúde da Mulher

Respiração Durante o Trabalho de Parto

Confira algumas técnicas de respiração para o trabalho de parto

Veja mais

Calendário

O que você sabe sobre a síndrome de Down?

Que tal refletir mais sobre o assunto?

Veja mais

Receitas

Receita saudável: bolo de banana com cacau

No café da manhã ou no lanche da tarde, um bolo quentinho é sempre uma boa pedida.

Veja mais

Câncer

Osteopenia

O que é e como prevenir?

Veja mais

Calendário

Dia da Saúde e Nutrição

Confira quais alimentos oferecem benefícios extras para a sua saúde

Veja mais

Calendário

06/04 – Dia Mundial da Atividade Física

Conheça os incríveis benefícios das atividades físicas

Veja mais

Saúde da Mulher

Síndrome do ovário policístico

Irregularidade menstrual, dificuldade para engravidar e crescimento de pelos no rosto estão entre os sintomas; saiba mais

Veja mais

Bem Estar

Como se proteger da próxima temporada de gripe

Vacinação nacional começa no fim do mês

Veja mais

Doenças Crônicas

Conheça os principais tipos de artrite

Pessoas de todas as idades podem desenvolver a condição

Veja mais

Saúde da Mulher

Vacinação para Gestantes

Saiba quais vacinas são indispensáveis

Veja mais

Hipertensão

Combate à Hipertensão

Conheça os alimentos aliados e inimigos da pressão arterial

Veja mais

Saúde da Mulher

O que é e para que serve o Papanicolau?

Entenda como é feito e como deve ser realizado

Veja mais

Doenças Comuns

Influenza

Saiba como se prevenir

Veja mais

Saúde da Mulher

O que é diabetes gestacional?

Saiba por que esse problema pode surgir na gravidez e como tratá-lo

Veja mais

Hipertensão

Música pode ser uma aliada contra a hipertensão

Estudo revela que associar anti-hipertensivos com o hábito de ouvir música pode ajudar no controle da pressão alta

Veja mais

Saúde da Criança

Doação de leite materno

Conheça a importância da doação de leite materno e como fazê-lo

Veja mais

Doenças Comuns

Falta de Fibras na alimentação pode levar à Doença Diverticular

Estima-se que mais da metade da população com 50 anos tenha essa condição

Veja mais

Bem Estar

5 dicas para driblar o cansaço

Estresse, rotina intensa de trabalho, noites mal dormidas estão entre as causas da fadiga, saiba como evitar o problema

Veja mais

Calendário

Dia mundial sem tabaco

Descubra porque parar de fumar faz tão bem

Veja mais

Bem Estar

5 Alimentos que parecem saudáveis, mas não são

Descubra quais alimentos podem estar te enganando como

Veja mais

Receitas

Receita Saudável: Pudim de ricota com maracujá

Você provavelmente nunca imaginou que maracujá e ricota podiam resultar em uma saborosa receita de pudim, não é mesmo? Pois bem, essa combinação existe e o sabor é similar ao de um cheesecake

Veja mais

Doenças Comuns

Leucemia: o que é, causas, sintomas e tratamento

Com origem na medula óssea, a leucemia é um câncer maligno que pode afetar pessoas de todas as idades; saiba mais

Veja mais

Doenças Comuns

Pedra no Rim e Pedra na Vesícula

Descubra a diferença entre essas duas doenças

Veja mais

Receitas

Receita saudável: Muffin de cenoura com macadâmia

A seguir, selecionamos uma preparação prática e saudável de muffin de cenoura com macadâmia, que pode ser servida no café da manhã ou ser uma opção leve para os lanches intermediários.

Veja mais

Doenças Crônicas

Talassemia: conheça esse tipo de anemia, que pode ser fatal

Cerca de 2,7 milhões de brasileiros possuem traço talassêmico, e muitos não sabem que o têm; leia mais

Veja mais

Calendário

Calendário: 06/06 Dia do teste do pezinho

Confira porque é tão importante realizar o teste

Veja mais

Epidemias

Alerta para surto de sarampo no Brasil

Vacinação é única forma de prevenir a doença, saiba mais.

Veja mais

Saúde da Mulher

Pressão alta na gravidez: entenda o que é e como tratar

Quando não controlada, a hipertensão gestacional pode ser fatal

Veja mais

Calendário

Calendário: Dia Mundial do Doador de Sangue

Saiba tudo que precisa para fazer parte da comemoração deste dia

Veja mais

Epidemias

Desvendando mitos e verdades sobre a conjuntivite

Considerada uma das doenças oculares mais comuns, a conjuntivite tende a ser frequente nas estações frias do ano. Leia mais.

Veja mais

Saúde do Homem

Torção testicular: uma emergência urológica

A torção testicular é considerada uma emergência urológica, que requer cirurgia. Leia mais.

Veja mais

Doenças Crônicas

5 fatos que você não conhece sobre o AVC

80% dos casos de AVC são evitáveis; saiba mais

Veja mais

Doenças Crônicas

Você sabe o que é Psoríase?

Descubra o que é, os sintomas e tratamento

Veja mais

Doenças Crônicas

Dor ciática: causas, sintomas e tratamento

Hérnia de disco é uma das principais causas desse tipo de dor

Veja mais

Doenças Crônicas

Vitiligo: como surge e quais são os tratamentos

Existem diversas opções de tratamentos que ajudam a barrar o avanço das lesões e a repigmentar a pele

Veja mais

Bem Estar

Conheça os benefícios da meditação

A prática melhora o sistema imunológico e diminui a liberação de cortisol, o hormônio do estresse

Veja mais

Estilo de Vida

Prevenção nas suas mãos

Conheça a importância de manter a higiene das mãos

Veja mais

Calendário

Calendário: Dia da Saúde Ocular

Veja como cuidar dos seus olhos

Veja mais

Bem Estar

Cuidados com a pele no inverno

Evitar banhos quentes e usar hidratante são medidas importantes para manter a camada cutânea saudável e evitar problemas

Veja mais

Saúde do Homem

O que é andropausa

Cerca de 20% dos homens com mais de 40 anos podem apresentar sintomas como cansaço, perda de libido e disfunção erétil

Veja mais

Receitas

Receita saudável: bolinho de chuva funcional

Quem não se lembra dos tempos da infância ao comer um bolinho de chuva? Essa guloseima é um clássico da culinária brasileira e com certeza remete a muitas recordações boas do passado.

Veja mais

Bem Estar

Por que é importante beber água na terceira idade

À medida que os anos passam, a proporção de água no organismo diminui gradativamente, trazendo riscos à saúde

Veja mais

Calendário

Calendário: Dia do Amigo

Mais um dia para celebrar com os amigos: o dia deles

Veja mais

Calendário

28/07 - Dia Mundial de Luta Contra Hepatites Virais

Conheça as verdades e mitos sobre a hepatite C, doença que atinge mais de 150 mil brasileiros

Veja mais

Saúde da Mulher

Clamídia e gonorreia: duas DSTs silenciosas e perigosas

Conheça essas duas infecções sexualmente transmissíveis que estão se disseminando cada vez mais entre a população

Veja mais

Bem Estar

Por que não devemos comer ovos e outros alimentos crus

Ovos, carnes, frutos do mar e legumes crus ou mal cozidos. Esses alimentos podem estar contaminados com Salmonella e gerar intoxicação alimentar. Leia mais.

Veja mais

Saúde da Mulher

Semana Mundial do Aleitamento Materno

Conheça os benefícios da amamentação

Veja mais

Calendário

5 hábitos que vão aumentar sua expectativa de vida

Estudo recente da Universidade de Harvard comprova que adotar um estilo de vida saudável é importante para viver mais

Veja mais

Calendário

Cuide do seu Colesterol

08 de agosto é o Dia nacional de Combate ao Colesterol. Preparamos um infográfico com várias informações importantes para manter seu coração sempre saudável.

Veja mais

Saúde Ocular

Síndrome do olho seco: o que é, sintomas e prevenção

Vermelhidão, ardor e lacrimejamento são alguns dos sintomas dessa disfunção; saiba como prevenir

Veja mais

Epidemias

Saiba mais sobre a sífilis

Doença voltou a ser epidemia e tem evolução silenciosa, podendo trazer diversas complicações sérias à saúde

Veja mais

Doenças Crônicas

Cisto Sinovial de Punho

Saiba o que é e como prevenir

Veja mais

Saúde Ocular

Alergia ocular: um problema comum no inverno

O acúmulo de ácaros, fungos e poluição no ar em razão do tempo seco pode desencadear reações alérgicas nos olhos

Veja mais

Doenças Comuns

Saiba como prevenir o “pé de atleta”  

A famosa frieira, que coça e causa descamação entre os dedos do pé, pode ser prevenida com cuidados simples; saiba mais

Veja mais

Calendário

Pediatra: a importância de seguir uma rotina de consultas

O acompanhamento pediátrico regular é fundamental para o bom desenvolvimento da criança. Saiba mais...

Veja mais

Saúde da Mulher

Doença inflamatória pélvica pode levar à infertilidade

Condição representa uma das principais complicações das doenças sexualmente transmissíveis

Veja mais

Saúde Bucal

Dores de cabeça podem ser um sinal de DTM

Distúrbio afeta as articulações da mandíbula e impacta na mastigação e fala

Veja mais

Saúde da Criança

Poliomelite: Vacinação é Chave para Salvar Vidas

Saiba mais sobre essa doença que, sem vacinação, ameaça a se disseminar novamente.

Veja mais

Câncer

Câncer de cabeça e pescoço é um dos mais comuns entre os homens

Tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas estão entre os principais fatores de risco da doença

Veja mais

Bem Estar

Síndrome Text Neck: postura errada pode prejudicar a coluna

O uso excessivo de celular e tablet pode provocar dores crônicas na cervical

Veja mais

Calendário

Fibrose Cística

Conheça as causas, sintomas e tratamento

Veja mais

Saúde Bucal

5 Cuidados Importantes com a Saúde Bucal

Cuidar da saúde bucal é tão importante quanto da saúde geral. Confira 5 cuidados importantes com a sua saúde bucal:

Veja mais

Receitas

Receita saudável: Brigadeiro Funcional de Biomassa de Banana Verde

Quem disse que todo doce engorda e faz mal? Conheça essa receita prática e saudável!

Veja mais

Doenças Comuns

Lesões no joelho: conheça as mais comuns

O joelho costuma ser alvo fácil de lesões. Conheça as mais comuns e como preveni-las!

Veja mais

Saúde da Mulher

Sangramento na gestação é normal?

Saiba em quais fases da gestação o sangramento pode estar presente e indicar problemas

Veja mais

Calendário

Doação de órgãos: um ato em favor da vida

Tornar a população mais consciente sobre a importância da doação é fundamental para elevar o número de vidas salvas

Veja mais

Doenças Crônicas

29/09 - Dia do Coração: cuide bem dele!

O coração é o primeiro órgão a ser formado e representa o motor da vida humana e por isso merece todo o nosso cuidado.

Veja mais

Saúde do Idoso

Dia do Idoso: envelhecimento saudável garante uma vida ativa e feliz  

Hoje, a população idosa assume cada vez mais papéis ativos na sociedade; saiba o que é preciso para viver com qualidade

Veja mais

Estilo de Vida

Como montar a lancheira ideal para os filhos

Fazer escolhas saudáveis para o lanche das crianças contribui para uma vida com qualidade e longe da obesidade

Veja mais

Depressão

10/10 – Dia Internacional da Saúde Mental

Conheça a diferença entre tristeza e depressão

Veja mais

Calendário

Coma bem e corra da obesidade

Cuidar da alimentação tá com tudo! Escolher com cuidado o que se ingere não é só uma ação de auto cuidado, mas também assunto de saúde pública, sabe por quê? Porque a obesidade é um dos maiores problemas de saúde do mundo.

Veja mais

Calendário

#QuemSeCuidaTáComTudo - Outubro Rosa

Só este ano já são cerca de 60 mil novos casos de Câncer de Mama registrado. Você está se cuidando

Veja mais

Calendário

Osteoporose: Causas, Sintomas e Prevenção

A osteoporose é caracterizada pela diminuição e fragilidade da massa óssea. Saiba mais sobre essa doença!

Veja mais

Saúde da Criança

Entenda por que é importante vacinar seu filho

Manter a carteirinha de imunizações em dia é uma medida fundamental para a manutenção da saúde e prevenção de epidemias

Veja mais

Calendário

Dia Mundial da Psoríase: Saiba o que é Artrite Psoriásica

Doença afeta as articulações de pessoas com psoríase e pode resultar em deformidades irreversíveis

Veja mais

Saúde da Mulher

Trombofilia na gravidez: entenda as causas e os riscos

Condição pode levar a abortos precoces, prematuridade e morte fetal e materna

Veja mais

Estilo de Vida

Os riscos das dietas da moda

Com promessas milagrosas de emagrecimento rápido, essas fórmulas podem resultar em sérias deficiências nutricionais

Veja mais

Calendário

Artrite Reumatoide

Causas, Sintomas e Tratamento

Veja mais

Receitas

Receita de cookie saudável

Aprenda a fazer um cookie saudável, feito à base de grão de bico

Veja mais

Saúde do Homem

Novembro Azul: Homem que se Cuida Tá com Tudo!

Juntos no combate ao câncer de próstata

Veja mais

Doenças Crônicas

Entenda o Diabetes

Para saber mais preparamos um E- book completo sobre Diabetes para você!

Veja mais

Saúde da Criança

Teste do Olhinho: O que é e quando realizar

O exame possibilita identificação de doenças oftalmológicas enquanto ainda é possível tratá-las

Veja mais

Calendário

Dengue: prevenir é a melhor solução

A chegada das estações mais quentes favorece a procriação do mosquito da dengue. Confira as dicas de prevenção

Veja mais

Receitas

Receita de bisnaguinha de mandioquinha

Aprenda a fazer um pão de mandioquinha, alimento saudável e que ajuda na absorção de gorduras

Veja mais

Bem Estar

Saiba quais são os perigos da automedicação

Uso indiscriminado de remédios pode agravar doenças, provocar reações alérgicas e levar à morte

Veja mais

Saúde Bucal

Conheça os efeitos do estresse à saúde bucal

O estresse desequilibra o sistema autoimune e provoca um efeito pró- inflamatório, predispondo o organismo a doenças

Veja mais

Saúde do Homem

O Que é Prostatite?

Infecções do trato urinário estão entre as causas mais comuns da inflamação da próstata. Saiba mais

Veja mais

Calendário

Conheça os riscos e como prevenir o câncer

A OMS estima que entre 30 a 50% dos casos de câncer podem ser prevenidos

Veja mais

Calendário
Saúde Ocular

Mitos e verdades sobre a Catarata

Confiabilidade da cirurgia, recuperação e causas da catarata são algumas das dúvidas mais frequentes

Veja mais

Saúde da Mulher

Riscos da Obesidade na Gravidez

Diabetes gestacional, pré-eclâmpsia e malformações fetais são algumas das possíveis complicações; saiba mais

Veja mais

Calendário

Como contribuir para uma sociedade mais inclusiva

Hoje é o Dia Internacional do Deficiente Físico; saiba mais sobre a data e confira algumas sugestões sobre inclusão

Veja mais

Câncer

Mitos e verdades sobre o câncer de pele

Esclareça suas dúvidas sobre o tipo de câncer mais comum no país

Veja mais

Saúde Ocular

Ceratocone: o que é, causas, sintomas e tratamento

Doença surge na adolescência e início da fase adulta e pode causar aumento constante da miopia e do astigmatismo

Veja mais

Doenças Crônicas

Dor de garganta e tosse podem indicar refluxo

  Em alguns casos, a condição provoca inflamações na laringe e faringe; saiba mais

Veja mais

Estilo de Vida

6 dicas para aproveitar o fim de ano sem exageros

Comer de forma moderada e fazer escolhas inteligentes nas ceias são algumas das recomendações; confira

Veja mais

Estilo de Vida

Como alcançar metas profissionais em 2019

Quer mudar de carreira? Comece já a planejar; traçar planos é uma maneira eficaz de concretizar sonhos

Veja mais

Saúde da Mulher

Candidíase: causas, sintomas e prevenção

Cerca de 75% das mulheres apresentarão pelo menos um episódio desse tipo de infecção fúngica na vida

Veja mais

Doenças Crônicas

Doença Celíaca

Preparamos um infográfico que vai tirar suas principais dúvidas

Veja mais

Bem Estar

Verão Saudável

Confira alguns cuidados importantes com a saúde nessa estação

Veja mais

Bem Estar

Intoxicação Alimentar: Fique fora dessa!

Com a chegada do verão e das festas de fim de ano, é comum o aumento de casos de intoxicação alimentar. Saiba Mais.

Veja mais

Estilo de Vida

Metade dos casos de doenças mentais começa aos 14 anos, aponta OMS

Entre os transtornos mais incapacitantes que afetam o público jovem se destaca a depressão; saiba mais

Veja mais

Bem Estar

Tire suas dúvidas sobre acupuntura

Técnica terapêutica é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde

Veja mais

Dores posturais

Causas da dor na coluna

Dor lombar está entre as principais causas de incapacidade no mundo; leia mais

Veja mais

Receitas

Receita de Verão: Aprenda a preparar a guacamole

Preparamos uma receita ilustrada para você aprender a fazer esse prato fácil e rápido

Veja mais

Saúde da Mulher

Candidíase: causas, sintomas e prevenção

Cerca de 75% das mulheres apresentarão pelo menos um epsiódio desse tipo de infecção fúngica na vida

Veja mais

Receitas

Receita de nhoque de ricota al pesto de manjericão

Uma preparação leve e saudável, mas cheia de sabor. Saiba como preparar

Veja mais

Estilo de Vida

Cuidados com o impacto da tecnologia sobre a saúde

O uso constante de equipamentos pode provocar desde dependência até problemas posturais

Veja mais

Doenças Comuns

Entenda as diferenças entre Parkinson e Alzheimer

Apesar de serem doenças neurodegenerativas e progressivas comuns, o Parkinson e o Alzheimer possuem características específicas. Saiba mais;

Veja mais

Doenças Comuns

7 dicas para preservar a saúde dos ossos

  À medida que se envelhece, a estrutura óssea tende a diminuir, elevando os riscos de condições como a osteoporose

Veja mais

Saúde da Mulher

Câncer de Ovário

Entenda o que é e como evitar

Veja mais

Calendário

Janeiro Roxo: mês de conscientização sobre a hanseníase

Brasil é o segundo país com maior número de casos da doença no mundo

Veja mais

Saúde da Mulher

Adenomiose e Endometriose: qual é a diferença?

Ambas as condições se relacionam com o endométrio, mas apresentam características diferentes; saiba mais

Veja mais

Receitas

Sorbet de limão siciliano com creme de chocolate com laranja

O sobert é uma preparação congelada que não leva leite em seus ingredientes e normalmente é composto por frutas, ótima pedida para os dias de verão. Confira a receita completa;

Veja mais

Saúde da Mulher

6 curiosidades sobre gravidez de gêmeos

Os bebês sempre nascem prematuros? Há mais chances de complicações? Dá pra fazer parto normal? Esclareça suas dúvidas  

Veja mais

Saúde do Idoso

Entenda as causas da insônia na terceira idade

O processo natural do envelhecimento provoca algumas mudanças fisiológicas que impactam no sono do idoso; Saiba mais

Veja mais

Epidemias

Proteja-se contra o Sarampo

O sarampo é uma doença infecciosa grave a altamente contagiosa. Saiba como se proteger!

Veja mais

Doenças Comuns

Anemia falciforme: causas, sintomas e tratamento

Saiba mais sobre essa doença genética, que sem o acompanhamento médico adequado, pode ser fatal

Veja mais

Epidemias

Dengue Hemorrágica: O que é?

Saiba mais sobre a forma mais severa da dengue.

Veja mais

Saúde da Criança

15/02 - Dia de Luta Contra o Câncer na Infância

O diagnóstico precoce pode salvar vidas. Saiba mais;

Veja mais

Doenças Crônicas

Maior consumo de fibras reduz risco de doenças crônicas

Estudo encomendado pela OMS revela que o alto consumo de fibras pode prevenir doenças cardiovasculares e morte prematura

Veja mais

Doenças Comuns

Fascite plantar: entenda a inflamação que afeta o calcanhar

Sentir dor no calcanhar logo após dar os primeiros passos pela manhã é um sinal dessa condição; saiba mais

Veja mais

Calendário

Folia Segura

Saiba como curtir bem o feriado mais alegre do ano.

Veja mais

Epidemias

Febre Amarela: vacine-se

O Brasil está vivendo o que pode se tornar um novo surto da Febre Amarela. Saiba mais e vacine-se!

Veja mais

Doenças Comuns

Como prevenir o melasma

Exposição solar sem proteção é um dos principais fatores de risco; leia mais  

Veja mais

Calendário

08/03 - Dia Internacional da Mulher

O direito à igualdade é uma luta constante das mulheres. Uma das maneiras de tornar a sociedade mais igualitária é dando voz às mulheres. Leia mais

Veja mais

Doenças Crônicas

Álcool vicia, não seja a próxima vítima

O Alcoolismo é considerado uma doença crônica, caracterizada pela dependência ao álcool. Saiba mais

Veja mais

Estilo de Vida

Acidentes com animais peçonhentos: saiba o que fazer e como evitar

Ocorrências com animais como aranhas, escorpiões e cobras estão entre as notificações de acidentes com animais peçonhentos mais comuns do país

Veja mais

Estilo de Vida

De Bem com o Travesseiro

Cerca de 30% dos adultos sofrem de insônia. No Dia Mundial do Sono, saiba mais sobre a importância dele para nossa saúde.

Veja mais

Receitas

Aprenda a fazer pudim de uva com ricota fresca

Veja a seguir como preparar pudim de uva com ricota fresca:

Veja mais

Calendário

Seja Consciente, Economize água!

No Dia Mundial da Água, seja consciente, confira nossas dicas para colaborar com a manutenção desse recurso natural essencial para nossa vida

Veja mais

Doenças Crônicas

Colesterol alto: sinais, formas de prevenção e complicações

O colesterol não é vilão da saúde, mas é preciso ficar atento e prevenir o que pode ser um fator de risco silencioso

Veja mais

Doenças Comuns

Sinais de que você pode estar com o fígado inflamado

Hepatites A, B e C são as principais responsáveis pelos casos de inflamação desse órgão; saiba como preveni-las

Veja mais

Receitas

Molho Oriental com Gengibre para Saladas  

Veja a seguir como preparar um saboroso molho oriental com essa raiz para salada

Veja mais

Calendário

Dia Mundial da Conscientização do Autismo

1 em cada 59 crianças nasce com autismo.O conhecimento é a melhor forma para eliminar as barreiras do preconceito. Saiba mais

Veja mais

Calendário

Dia Mundial da Saúde: Fake news faz mal à Saúde

Além de cuidar dos seus hábitos, cuide das informações de saúde que você consome e compartilha. Saiba mais:

Veja mais

Doenças Comuns

Cientistas brasileiros descobrem tratamento inédito para o Alzheimer

Prática de atividades físicas produz hormônio no cérebro capaz de reverter a perda da memória

Veja mais

Doenças Comuns

O que é meningite?

Existem vários tipos de meningite. Elas podem ser causadas por fungos, medicamentos, inflamações, vírus, bactérias, entre outras causas. As que tem origem em vírus e bactérias são as mais preocupantes e a vacina é uma das formas mais eficazes de prevenção.

Veja mais

Alimentação

Quais as diferenças entre diet e light?

Entenda o significado de cada um e quando são mais indicados

Veja mais

Doenças Crônicas

Semana de Combate a Hipertensão: alimentos que ajudam a controlar à hipertensão

Pesquisas indicam diversos tipos de alimentos capazes de reduzir a pressão alta

Veja mais

Doenças Crônicas

Semana de Combate à Hipertensão: 7 mitos e verdades sobre a hipertensão

Esclareça suas dúvidas sobre a pressão alta, um dos principais fatores de risco das doenças do coração

Veja mais

Doenças Crônicas

Semana de Combate à Hipertensão: Quem se cuida vive mais

A pressão alta afeta cerca de 25% dos brasileiros e é uma das principais causas de doenças cardiovasculares. Saiba mais

Veja mais

Doenças Comuns

Hiperidrose: como tratar o suor excessivo

Antitranspirantes e procedimentos específicos como aplicação de toxina botulínica podem ajudar a controlar a condição

Veja mais

Saúde do Homem

Saiba o que é hiperplasia prostática, a próstata aumentada

Urinar com frequência, inclusive de madrugada, e sentir dor após a ejaculação ou a micção estão entre os sintomas mais comuns

Veja mais

Doenças Comuns

Celulite: por que ela surge?

Cerca de 95% das mulheres são afetadas; hereditariedade, alterações hormonais e maus hábitos estão entre os fatores de risco

Veja mais

Doenças Comuns

Infecção urinária: por que surge e como prevenir

Mulheres são mais propensas ao desenvolvimento da infecção urinária – 60% apresentarão um episódio pelo menos uma vez

Veja mais

Receitas

Receita de pão de queijo de inhame

Queridinho da culinária mineira, o pão de queijo é um prato popular. Conheça essa versão que inclui inhame!

Veja mais

Saúde da Criança

Conheça as doenças de pele e cabelo comuns em crianças

Algumas condições são altamente contagiosas; saiba como reconhecer os sintomas e prevenir

Veja mais

Epidemias

Vírus Mayaro: sintomas, transmissão, prevenção e tratamento

O vírus endêmico da região amazônica pode estar circulando às áreas metropolitanas do Rio de Janeiro

Veja mais

Saúde da Criança

Transtorno do Espectro Autista: A importância do diagnóstico precoce

O Transtorno do Espectro Autista é um distúrbio do neurodesenvolvimento de início precoce. Saiba identificar os marcos de desenvolvimento desde os primeiros meses de vida de seu bebê.

Veja mais

Doenças Comuns

Doenças respiratórias de inverno

Com a chegada das estações frias, chegam também as doenças de inverno. reparamos um e-book completo para você saber se proteger!

Veja mais

Calendário

Dia Mundial do Doador de Sangue

Sabe como o sangue que é doado é usado? E quem pode doar? Confira o infográfico com essas e outras dúvidas!

Veja mais

Doenças Comuns

Tuberculose ainda mata milhares

Doença é responsável por 1,6 milhão de mortes anuais; saiba como diagnosticar e tratar

Veja mais

Saúde Financeira

7 dicas infalíveis para organizar as finanças

Alcançar o equilíbrio na vida financeira requer determinação e planejamento; confira dicas práticas para o seu dia a dia

Veja mais

Doenças Comuns

Câncer de boca: cigarro é o principal vilão

Fumar e consumir álcool estão entre os principais fatores de risco; diagnóstico precoce aumenta as chances de cura

Veja mais

Saúde Ocular

Dia Mundial da Saúde Ocular: cuidar dos olhos não é complicado

A maioria dos problemas podem ser evitados com cuidados simples

Veja mais

Doenças Comuns
Doenças Comuns

Colesterol: Mitos e Verdades

Há quem diga que água de berinjela com limão ajuda baixar os níveis de colesterol... mas não é bem assim! Para evitar cair nesse e em outros erros, confira o guia de mitos e verdades sobre o colesterol:

Veja mais

Saúde da Mulher

A importância da alimentação da mãe durante o aleitamento

Os alimentos consumidos pela lactante têm impacto direto no bebê.

Veja mais

Doenças Comuns

Intoxicação por monóxido de carbono: um mal recorrente

Você sabia que a intoxicação por monóxido de carbono é uma das mais comuns e perigosas? Clique e saiba mais sobre suas causas e sintomas.

Veja mais

Saúde da Mulher

O leite secou, e agora?

Não se apavore, isso pode acontecer; veja dicas de como lidar

Veja mais

Saúde da Mulher

Amamentação: Benefícios para a Saúde Até a Vida Adulta

Não é só o bebê que ganha com a prática, mas a mamãe também

Veja mais

Saúde da Mulher

Saiba Como Lidar Com as Dificuldades de Amamentar

Problemas acontecem, o importante é conhecer o caminho para resolver.

Veja mais

Bem Estar

O Que Acontece Se Você Parar de Fumar Agora?

Seu corpo começa a melhorar logo nos primeiros minutos e continua por décadas; acompanhe!

Veja mais

Doenças Comuns

Fuja da Conjuntivite

Saiba como evitar esse incômodo

Veja mais

Bem Estar

Tempo Seco? Hidrate-se

Veja como passar por essa fase do ano sem grandes problemas

Veja mais

Depressão

Saúde Mental: Como Identificar que Algo Está Errado

Você sabia que o Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas do mundo e o quinto em casos de depressão?

Veja mais

Saúde Mental

Tem Diferença Entre Ansiedade e Pânico?

Existe, Sim. Entenda O Que Caracteriza Cada Transtorno

Veja mais

Saúde Mental

O Que Fazer Quando o Trabalho Te Adoece?

Síndrome de Burnout é mais do que se irritar com o chefe. É um distúrbio emocional que afeta 30% dos brasileiros.

Veja mais

Saúde Mental

Como a Gente Não Percebeu Antes?

A cada 40 segundos ocorre um suicídio no mundo. Saiba como identificar os sinais.

Veja mais

Saúde Mental

Atenção à Saúde Mental do Adolescente

Nem todo comportamento é só “coisa da idade”

Veja mais

Doenças Comuns

Dia Mundial do Coração: Um Dia Para Lembrar o Ano Inteiro

Você sabia que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo? Pois é. Segundo a OMS, todos os anos morrem mais pessoas por consequência desses males do que por qualquer outra causa.

Veja mais

Saúde Mental

Como Combater a Depressão na Melhor Idade?

As maiores taxas de suicídio estão entre os idosos, mas existem formas de lidar com o problema

Veja mais

Doenças Comuns

Como Assim, Pré-Diabetes?

Nessa etapa, é possível impedir que o quadro evolua para a diabetes; saiba como

Veja mais

Bem Estar

Viva Mais, Viva Bem!

No Dia Internacional do Idoso preparamos um E- book completo sobre Envelhecimento Saudável para você

Veja mais

Calendário

Outubro Rosa: Quanto mais rápido o diagnóstico, melhor

Um em cada três casos de câncer pode ser curado se for descoberto no começo.

Veja mais

Saúde Bucal

Cuidar da Saúde Bucal é Mais do que Escovar os Dentes

Mas uma escovação correta também é importante.

Veja mais

Saúde Bucal

Você Sabia que a Saúde Bucal está muito ligada ao restante do Corpo?

E além disso, várias doenças podem se manifestar através da boca.

Veja mais

Obesidade

5 Hábitos que Ajudam a Prevenir a Obesidade

Comer bem e se movimentar estão no centro dos cuidados para evitar a doença

Veja mais

Calendário

Não Caia em Mitos Sobre o Câncer de Mama

Informações corretas ajudam a prevenir a doença. Evite – e não compartilhe – fake news.

Veja mais

Obesidade

Obesidade Infantil: Quando Se Preocupar?

É possível que até 2022 existam, no mundo, mais crianças e adolescente obesos do que desnutridos.

Veja mais

Estilo de Vida

Esportes e Alimentação na Terceira Idade

Uma boa receita para ter mais disposição e menos riscos de adoecer.

Veja mais

Saúde Bucal

As 5 Doenças Bucais Mais Comuns

Saiba quais são os principais problemas que podem afetar sua boca e como preveni-los.

Veja mais

Calendário

Novembro Azul

Não há fórmula mágica para evitar o câncer de próstata. Mas você pode diminuir os fatores de risco

Veja mais