Receita saudável: virado de abobrinha Receitas
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Com poucas calorias, a abobrinha é rica em vitaminas do complexo B, essenciais para o bom funcionamento dos sistemas circulatório, neurológico e imunológico. Além disso, contém vitamina A, fósforo, cálcio, potássio, magnésio, entre outros nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.
Veja a seguir uma receita saborosa e saudável de virado de abobrinha:
Ingredientes:
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1 abobrinha em cubos
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1/4 de cebola pequena
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1 dente de alho
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1 colher (sopa) de azeitonas verdes picadas
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1 colher (sopa) de azeite
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4 colheres (sopa) de flocos de farinha de milho
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1 ovo
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Salsa picada a gosto