10/10 – Dia Internacional da Saúde Mental Depressão
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A depressão é uma doença séria, que requer tratamento; entender seus sintomas é fundamental para o diagnóstico precoce
Sensação de desamparo, angústia, tristeza. Todo mundo já se sentiu assim alguma vez na vida diante de fatos desagradáveis, como a morte de um ente querido, a perda de um emprego, uma desilusão amorosa, ou até mesmo depois de um aborrecimento.
Esses sentimentos são absolutamente normais e fazem parte da vida. No entanto, quando se tornam permanentes no dia a dia, podem caracterizar um quadro de depressão, doença mental que, sem o tratamento adequado, pode impactar seriamente na qualidade de vida e levar ao suicídio.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 mil pessoas no mundo são afetadas pela depressão. No Brasil, a doença atinge 11,5 (5,8%) milhões de brasileiros e é considerada uma das condições psiquiátricas mais incapacitantes e que mais geram afastamentos do trabalho.
Mas, embora seja uma doença séria, a depressão é rodeada de estigmas e preconceitos. Muitas pessoas chegam a viver anos sofrendo e relutando contra ela sem receberem o diagnóstico e o tratamento adequado. Em muitos casos, o próprio indivíduo depressivo tem dificuldades para buscar ajuda e a família não oferece o apoio necessário. Portanto, a conscientização é o primeiro passo na luta contra esse transtorno.
Sintomas da depressão
Segundo os critérios do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais – uma espécie de “bíblia” da psiquiatria – a depressão pode ser diagnosticada quando a maior parte dos sintomas a seguir persiste por mais de duas semanas consecutivas:
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Humor deprimido na maior parte do dia (em crianças e adolescentes, o humor pode ser irritável em vez de triste)
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Perda do interesse ou prazer em atividades que antes davam satisfação
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Perda ou ganho significativo de peso
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Alterações no apetite
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Insônia ou sono excessivo
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Cansaço e falta de energia
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Sentimento de inutilidade ou de culpa
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Dificuldades de concentração
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Pensamentos sobre morte ou ideias suicidas