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Dormindo mal? Sua saúde pode estar em perigo
A insônia é um dos distúrbios mais frequentes e preocupantes da sociedade. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mais de 40% da população brasileira sofre desse mal.
Cuidados com o impacto da tecnologia sobre a saúde
O uso constante de equipamentos pode provocar desde dependência até problemas posturais
Esportes e Alimentação na Terceira Idade
Uma boa receita para ter mais disposição e menos riscos de adoecer.
Metade dos casos de doenças mentais começa aos 14 anos, aponta OMS
Entre os transtornos mais incapacitantes que afetam o público jovem se destaca a depressão; saiba mais
Com promessas milagrosas de emagrecimento rápido, essas fórmulas podem resultar em sérias deficiências nutricionais
Mapa da obesidade: mais de 18% da população está obesa
A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, resultado do acúmulo excessivo de gordura e de uma série de fatores que vão além da má alimentação e do sedentarismo.
Como alcançar metas profissionais em 2019
Quer mudar de carreira? Comece já a planejar; traçar planos é uma maneira eficaz de concretizar sonhos
Esperar a obesidade chegar para mudar hábitos torna a tarefa de emagrecer muito mais complicada. É bom prevenir-se bem antes.
6 dicas para aproveitar o fim de ano sem exageros
Comer de forma moderada e fazer escolhas inteligentes nas ceias são algumas das recomendações; confira
Cerca de 30% dos adultos sofrem de insônia. No Dia Mundial do Sono, saiba mais sobre a importância dele para nossa saúde.
Como montar a lancheira ideal para os filhos
Fazer escolhas saudáveis para o lanche das crianças contribui para uma vida com qualidade e longe da obesidade
Acidentes com animais peçonhentos: saiba o que fazer e como evitar
Ocorrências com animais como aranhas, escorpiões e cobras estão entre as notificações de acidentes com animais peçonhentos mais comuns do país